Позначка: поради

Скільки можна пити кави без шкоди здоров’ю, пояснили фахівці

Для мільйонів гарний день починається незмінно – з кухля ароматної кави Напій дарує настрій, заряджає енергією та тішить своїм неповторним смаком. Саме ці фактори роблять вживання кави своєрідним ритуалом, який…

Львів’янам порадили зібрати «тривожну валізу»

У мерії Львова розповіли про методи евакуації і порадили львів’янам зібрати «тривожну валізу» Евакуація – це організоване виведення чи вивезення із зони надзвичайної ситуації або зони можливого ураження населення, якщо…

Як підвищити рівень магнію і цинку в крові за допомогою харчування: поради фахівця

В осінній період деякі мікроелементи незамінні для правильного функціонування організму Особливо це стосується магнію і цинку. Експерт-біохімік Марія Кулешова розповіла, як за допомогою харчування підтримати необхідний рівень цих елементів. У…

Фахівці запропонували простий спосіб зробити ранок приємнішим

Користь фізичної активності для здоров’я давно відома. Фахівці вважають, що звичайна прогулянка має ряд переваг для організму. Це стосується і тих, кому не вистачає енергії і бадьорості вранці. Згідно з…